KULTUURIS KUUM ⟩ ERMi kehanäitus. Kui kõike on liiga palju

Kui muljeid saab liiga palju, variseb inimene vaimselt kokku ja võib püüda ärevust vaigistada ennast vigastades. Foto: Arp Karm

Riided tunduvad kui liivapaber, valgus näib pimestava välguna ja heli ragiseb, nagu puuritaks betooni. Kaob kontroll keha ja mõtete üle. Tahaks karjuda, kuid häält ei ole. Tahaks põgeneda, kuid ei suuda. Kõlab nagu stseen õudusfilmist, tegelikult meist paljude jaoks osa igapäevast.

Sensoorne ülekoormus võib olla nõnda tugev, et viib kokkuvarisemise ehk meltdown’ini. Need on hetked, mil kaob kontroll enese üle, sellega kaasneb meeletu hirm. Väljendusviisid on erinevad: ohjeldamatust nutmisest agressiivsuseni.

«Raskemate meltdown’idega kipun ennast vastu pead lööma ja kraapima,» tunnistab 25-aastane tallinlane Laura. Enesevigastamine on mitme teisegi selle loo tarbeks kogemusi jaganud inimese jaoks osa sellest emotsionaalsest ummikust.